便秘

悩んでいる人 便秘薬は使いたくないけど、よくある食物繊維を取るような食事療法じゃ便秘を解消できない。。このまま便秘薬を使い続けるしかないのかな？ こんな疑問にお答えします。 私は元々1週間に1度排泄できるかどうかの便秘で、便...